{"id":3807,"date":"2024-03-18T18:38:15","date_gmt":"2024-03-18T17:38:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/?p=3807"},"modified":"2024-03-18T18:38:15","modified_gmt":"2024-03-18T17:38:15","slug":"worauf-wir-unsere-aufmerksamkeit-richten-wird-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/2024\/03\/18\/worauf-wir-unsere-aufmerksamkeit-richten-wird-mehr\/","title":{"rendered":"Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, wird mehr"},"content":{"rendered":"\n<p>Heute ist der 18. M\u00e4rz und damit <a href=\"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/2021\/03\/18\/18-maerz-ein-tag-fuers-lehrbuch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tag der Sensibilisierung f\u00fcr Trisomie 18<\/a>. F\u00fcr uns ein willkommener Anlass f\u00fcr ein kleines getipptes \u201eLebenszeichen\u201c. Ganz frisch ist die <a href=\"https:\/\/www.penguin.de\/Buch\/Umarmen-und-loslassen\/Shabnam-Arzt\/Ludwig\/e521159.rhd\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3. Auflage unseres Buches \u201eUmarmen und loslassen\u201c<\/a> erschienen. Das freut uns sehr, und wir hoffen, bald wieder vermehrt mit Lesungen, Gespr\u00e4chen und Vortr\u00e4gen \u00fcber die damit verbundenen Themen unterwegs zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Frage besch\u00e4ftigt uns besonders: Wie kann unser Leben gelingen, selbst in Zeiten von Krisen und Herausforderungen? Diese Frage betrifft nicht nur Menschen mit pessimistischen Diagnosen, sondern auch diejenigen unter uns, die gesund sind, aber sich dennoch von den turbulenten Ereignissen in der Welt \u00fcberw\u00e4ltigt f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<p>Es war f\u00fcr uns von entscheidender Bedeutung zu lernen, unsere Aufmerksamkeit bewusst zu lenken. Weg von der Diagnose, die wie ein Damoklesschwert \u00fcber Ja\u00ebl und uns schwebte, hin zu den positiven Aspekten des Lebens, die durch die offensichtlichen Schwierigkeiten oft in den Hintergrund gedr\u00e4ngt wurden: Ja\u00ebls ansteckendes L\u00e4cheln, ihre unb\u00e4ndige Lebensfreude, die kostbare Zeit, die wir miteinander verbrachten, und vieles mehr. Die Fokussierung auf das, was uns Freude und Dankbarkeit bereitete, verst\u00e4rkte diese Gef\u00fchle in uns.<\/p>\n\n\n\n<p>Gem\u00e4\u00df <a href=\"https:\/\/gunther-schmidt.net\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gunther Schmidt<\/a>, dem Begr\u00fcnder des hypnosystemischen Arbeitens, ist menschliches Erleben das Resultat der Aktivierung bestimmter neuronaler Netzwerke im Gehirn. Diese Netzwerke verst\u00e4rken sich durch wiederholte Kommunikation untereinander. Kurz gesagt: Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, wird mehr!<\/p>\n\n\n\n<p>Daher ist es von gro\u00dfer Bedeutung, bewusst zu w\u00e4hlen, wem oder was wir unsere Aufmerksamkeit schenken. Es lohnt sich, zu trainieren, die sch\u00f6nen Momente des Lebens noch bewusster wahrzunehmen und daf\u00fcr dankbar zu sein. F\u00fcr ein gelingendes Leben. Seid ihr dabei?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute ist der 18. M\u00e4rz und damit Tag der Sensibilisierung f\u00fcr Trisomie 18. F\u00fcr uns ein willkommener Anlass f\u00fcr ein kleines getipptes \u201eLebenszeichen\u201c. Ganz frisch ist die 3. Auflage unseres Buches \u201eUmarmen und loslassen\u201c erschienen. Das freut uns sehr, und wir hoffen, bald wieder vermehrt mit Lesungen, Gespr\u00e4chen und Vortr\u00e4gen \u00fcber die damit verbundenen Themen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3808,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,8],"tags":[245,244,134,159,142],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3807"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3807"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3809,"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3807\/revisions\/3809"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}