{"id":739,"date":"2014-12-13T10:27:59","date_gmt":"2014-12-13T08:27:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/?p=739"},"modified":"2014-12-13T10:28:32","modified_gmt":"2014-12-13T08:28:32","slug":"von-jael-kompetenz-bis-trauerbewaeltigung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trisomie-18.de\/blog\/2014\/12\/13\/von-jael-kompetenz-bis-trauerbewaeltigung\/","title":{"rendered":"Von Ja\u00ebl-Kompetenz bis Trauerbew\u00e4ltigung"},"content":{"rendered":"

\"sofa\"<\/a><\/p>\n

Nach Ja\u00ebls Abschied \u00fcber sie und das Leben mit ihr nachzudenken und zu schreiben, f\u00fchlt sich f\u00fcr uns gerade gut und richtig an. Es ist eine der Sachen, die man f\u00fcr einen geliebten Menschen nach seinem Tod noch tun kann, wenn Abschiedsphase und Beerdigung vorbei sind. Der Psychotherapeut Roland Kachler r\u00e4t:<\/p>\n

Tun Sie zun\u00e4chst das, was Sie f\u00fcr Ihren geliebten Menschen tun m\u00f6chten, gerade jetzt nach seinem Tod. Sie werden vielleicht fragen, was Sie jetzt noch f\u00fcr ihn tun k\u00f6nnen, da er doch nicht mehr lebt und nicht mehr da ist. Doch weil die Liebe zu Ihrem geliebten Menschen mit seinem Tod nicht zu Ende ist, sondern \u00fcber seinen Tod hinausreicht, k\u00f6nnen Sie noch vieles f\u00fcr ihn tun. *<\/p><\/blockquote>\n

Nachdenken, Erinnern und Schreiben aus Liebe zu\u00a0Ja\u00ebl \u2013 das klingt f\u00fcr uns jetzt nach dem richtigen Weg. Schnell h\u00e4ufen sich dabei die Gedanken und Ideen, so dass wir erst einmal Kategorien brauchen:<\/p>\n

1. Abschiedsphase<\/h4>\n

Die f\u00fcnf letzten Tage mit Ja\u00ebl<\/strong> waren so besonders und intensiv. Gro\u00dfeltern und Freunde waren immer wieder dabei. Wir alle zusammen, Ja\u00ebl in der Mitte \u2013 eine echte Shalom-Erfahrung, ich kann es nicht anders ausdr\u00fccken. Davon wollen wir erz\u00e4hlen. Genauso von der Trauerfeier,<\/strong> die so sch\u00f6n und heilsam war, eine Erfahrung, die f\u00fcr Eltern verstorbener Kinder leider nicht selbstverst\u00e4ndlich ist. Weisheit und Ermutigung begegnet uns in den Kondolenzkarten<\/strong> zu Ja\u00ebls Tod. F\u00fcr uns sehr tr\u00f6stlich und inspirierend, was liebe Menschen geschrieben haben. Ein paar sch\u00f6ne Zitate (nat\u00fcrlich anonym) wollen wir hier gerne ver\u00f6ffentlichen.<\/p>\n

2. Trauerbew\u00e4ltigung<\/h4>\n

Hier m\u00f6chten wir dar\u00fcber schreiben, welche Gedanken und Ans\u00e4tzen uns bei der Trauerbew\u00e4ltigung helfen. In der Trauertherapie wird von verschiedenen Trauerphasen<\/strong> ausgegangen: Nach dem ersten Nicht-Wahrhaben-Wollen und Verleugnung<\/strong> (1. Phase der Trauer) folgt eine Phase der aufbrechenden Gef\u00fchle <\/strong>(2. Phase der Trauer).\u00a0<\/strong> Es kommt zu einer langsamen Neuorientierung<\/strong> (3. Phase der Trauer), bevor ein neues Gleichgewicht <\/strong>(4. Phase der Trauer) entstehen kann. Die Phasen sind nat\u00fcrlich nicht so klar voneinander abzugrenzen. Und es wird f\u00fcr Trauernde auch immer wieder Abstecher aus sp\u00e4ten Phasen in fr\u00fche Phasen der Trauer geben.<\/p>\n

3. Ja\u00ebl-Kompetenz<\/h4>\n

Unsere Tochter hinterl\u00e4sst uns ein reiches Erbe an Haltungen dem Leben gegen\u00fcber<\/strong>, das wir kultivieren und pflegen m\u00f6chten. In der Traueransprache pr\u00e4gte unsere Pastorin daf\u00fcr den Begriff “Ja\u00ebl-Kompetenz”:<\/p>\n

    \n
  • Liebe<\/li>\n
  • Beziehung (Umarmen, Augenkontakt, Z\u00fcnden)<\/li>\n
  • im Augenblick sein<\/li>\n
  • Gro\u00dfz\u00fcgigkeit<\/li>\n
  • Fr\u00f6hlichkeit<\/li>\n
  • Gelassenheit.<\/li>\n<\/ul>\n

    In all dem k\u00f6nnen wir von unserer Tochter einiges lernen. Daf\u00fcr soll in dieser Blog-Kategorie Raum sein.<\/p>\n

    4. Stationen aus\u00a0Ja\u00ebls Leben<\/h4>\n

    Hier wollen wir schreiben, was wir mit\u00a0Ja\u00ebl an verschiedenen Stationen erlebt haben. Erinnerungen an die Geburt, Zeiten in KiTa und Schule, die Unterst\u00fctzung durch \u00c4rzte, Klinikum, Kinderhospiz und Kinderpalliativteam.<\/p>\n

    5. Verschiedenes<\/h4>\n

    Und alles, was nicht in andere Kategorien passt, findet hier seinen Platz: Praktische Tipps und Hilfen, die anderen Eltern besonderer Kinder eine Hilfe sein k\u00f6nnten, z.B. zum Umgang mit der Krankenkasse oder dem Medizinischen Dienst. \ud83d\ude09 Inspirierende Gedanken, die Frage nach Gott und Glauben in schwierigen Zeiten… Die Kategorie “Verschiedenes” f\u00fcllt sich meist von selbst, wenn man einmal angefangen hat.<\/p>\n

    Das Ger\u00fcst steht also, wir werden beginnen, es zu f\u00fcllen. Aber auch hier gilt, was f\u00fcr Trauerphasen so wichtig ist:<\/p>\n

    Alles darf, nichts muss.<\/p>\n

    Wir gehen unseren Weg.<\/p>\n

    Mit unserem Tempo.<\/p>\n

    \n

    * Kachler, Roland 2011. Was bei Trauer gut tut: Hilfen f\u00fcr schwere Stunden. Freiburg: KREUZ VERLAG.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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